START!
TOTAL Workoutのアクティブ・ウェルネス、はじまります。
ジブンの価値はジブンでつくろう。
アクティブなウェルネス体験をお届け。
About

トータル・ワークアウトとは？

About TOTAL Workout

1987年に米国シアトルで誕生したトータル・ワークアウトは、2001年に日本へ拠点を移して以来、パーソナル・トレーニングによって延べ■万人以上のカラダを変えてきたジムです。

カラダが変わることはもちろん、それによって人生がより豊かに、充実したものにしていただくことを使命におき、会員様一人ひとりをサポートしています。

昨今のコロナ禍で健康の重要性や意識がより一層高いレベルへと向かう中、私たちトータル・ワークアウトは「ACTIVE WELLNESS」というあたらしいコンセプトを掲げ、さらなるサービスの質向上を提供していきます。

Concept

ライフスタイルの質を
高めていただくためのサポート

Event Concept
さまざまなカラダづくりが
日本国内においても誕生し、
「痩せたい」「筋量を上げたい」など
見た目を変えるカラダづくりは
ウエイト・トレーニングや
無酸素運動が常識となりました。

トレーニングによってカラダが変わると、
やがて目的が変わります。
より前向きになり、
ジブンらしいライフスタイルを
求めるようになります。
最短で最大の結果を出す
パーソナル・トレーニングジム
トータル・ワークアウトがお届けする
「アクティブ・ウェルネス」
それは、
20年以上お届けし続けてきたカラダづくりから、
多くの知見を集めた一歩先のコンテンツです。

健康は与えられるものではなく、掴み取るもの。
ジブンの価値はジブンでつくるために。

さぁ、あたらしいジブンを見つけませんか。
体験プログラムに参加しましょう
アクティブ・ウェルネスを体験できる
特別なプログラムをスタートアップとして
ご用意しました。
詳しくは各カテゴリーよりご覧ください。
Campaign

特別なキャンペーンのご案内

New Campaign

3週間でカラダを変えるボディメイク・プログラムや
トータル・ワークアウト入会特典、
無料カウンセリングオファーしています。

3週間でカラダを変えるボディメイク・プログラムや
トータル・ワークアウト入会特典、
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Access

トータル・ワークアウト渋谷店

TOTAL Workout SHIBUYA
〒150-0044
東京都渋谷区円山町3-6 E・スペースタワー3F 月〜金　7:00 ～ 22:00（21:30）
土・日・祝　8:00 ～ 22:00（21:30）
■電車のアクセス
京王井の頭線 渋谷駅 徒歩5分
JR山手線／埼京線 渋谷駅 徒歩10分
東京メトロ 半蔵門線／銀座線 渋谷駅 徒歩10分
東急東横線 渋谷駅 徒歩10分

トータル・ワークアウト六本木ヒルズ店

TOTAL Workout ROPPONGI HILLS
〒106-0032
東京都港区六本木6-4-1
六本木ヒルズ メトロハット／ハリウッドプラザ B2F 月〜金　7:00 ～ 22:00（21:30）
土・日・祝　8:00 ～ 22:00（21:30）
■電車のアクセス
東京メトロ 日比谷線 六本木駅 出入口1C 徒歩0分
都営地下鉄 大江戸線 六本木駅 出入口3 徒歩4分
都営地下鉄 大江戸線 麻布十番駅 出入口7 徒歩4分
東京メトロ 南北線 麻布十番駅 出入口4 徒歩7分