パーソナル・トレーナー池澤智と、長年の友人でモデル・アパレルブランドのディレクションをつとめる亜希さんが食に対する思いを語る、亜希ちゃん印インスタライブ「知って得する食のこと」も好評のうち回を重ね、今回初のオンエアライブを開催します。

食べてもらう相手のことを一番に考えて料理を作る亜希さんと、栄養学的に食のバランスを考える池澤智が、カラダのために最も重要な栄養素と言っても過言ではない「タンパク質」について語ります。

20年前、日本に高タンパク質食を導入し世間に衝撃を与えたプロテインブームの立役者である池澤だからこそ語ることができるプロテインの知識を通じて、充実したライフスタイルを過ごすために必要な「選ぶ力」を養いつつ、トータル・ワークアウト自慢のプロテインドリンクと料理もお試しいただきます。リアル参加者からの質問に答えながら、楽しく美味しく学べる座談会スタイルのオンエアワークショップです。