Workout - 7/13 Wed 19:00-20:00
六本木ヒルズ店

TOTAL Workout YOGA「トレーニングで高い成果を得るためのアシュタンガヨガ」

by - ケンハラクマ

トータル・ワークアウトでは、会員の皆様が日頃取り組んでいただいているトレーニングの効果を底上げするために、アシュタンガ・ヨガを導入しています。アシュタンガ・ヨガを通して柔軟性はもちろんバランス感覚、体幹を養うことができます。

また、可動域を広げ、左右のバランスを整えることによって、トレーニング効果をより一層高めることができます。

トータル・ワークアウトでご提供しているヨガは、日本で初めてアシュタンガ・ヨガの正式指導資格を取得し、日本ヨガ界の第一人者 ケンハラクマ氏が監修しており、ヨガとトレーニングそれぞれの特徴を理解したプログラム構成となっています。

トレーニングで高い成果を得るためには可動域、体幹、バランス、集中力が欠かせません。今回ケンハラクマ氏による「トレーニングに繋がるヨガ」をアクティブ・ウェルネス特別編として体験していただけます。

ケンハラクマKEN HARAKUMA

IYCインターナショナルヨガセンター、アシュタンガヨガジャパン、日本アシュタンガヨガ研究所を主宰。

Profile

アシュタンガヨガの創始者シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受ける。

日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。

開催日時
7/13 Wed 19:00-20:00
定員
先着12名様
※定員に達し次第、お申し込み受付を終了させて頂きます。予めご了承ください。
料金
お一人様 3,300円(税込)
※会員様は無料/会員様同伴2名様も無料
開催場所
トータル・ワークアウト六本木ヒルズ店
〒106-0032 東京都港区六本木6-4-1
六本木ヒルズ メトロハット/ハリウッドプラザ B2F
エントリー方法
  • お申し込みフォーム
    下記のお申し込みフォームに必要事項をご入力ください。
  • 自動返信メールを確認
    エントリー受付が完了しましたら自動返信メールをお送りします。
  • 受付番号の確認
    エントリー内容が確定しましたら「受付番号」を記載した予約完了メールをお送ります。
STEP③の予約完了メールは、イベントプログラム当日まで大切に保管してください。
また、各種メールが届かない場合は、お手数おかけいたしますが店舗へお問い合わせください。
キャンセルについて
枠に限りがございますので、お申し込み後にやむを得ない理由でキャンセルされる場合は下記まで必ずご連絡ください。
電話番号:渋谷店 03-5728-2029 六本木ヒルズ店 03-5414-1102
メール:info@totalworkout.jp
注意事項
● イベントは先着順 / 事前予約制となります。
● 当日のご参加、ご同伴者の追加はできません。
● 定員に達し次第、エントリー受付を終了させていただきます。
● 既に定員に達しましたイベントにお申し込みいただいた場合はキャンセル待ちとなります。
● イベントへのご参加は中学生以上の方が対象となります。
● イベント内容は変更になる場合がございます。
お知らせ

参加される方には、ワークアウトで疲労した筋肉にタンパク質とビタミンをチャージする「アセロラ&チェリーのビタミンプロテイン」を提供いたします。
アセロラ&チェリーのビタミンプロテイン

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